Nuestro blog
En Nuestro Blog encontrarás una amplia variedad de artículos elaborados por nuestras expertas en salud mental y emocional que podrán ayudarte a comprender mejor cómo funciona nuestra mente, los sentimientos, las emociones; compartiendo datos y herramientas prácticas para desarrollar inteligencia emocional y generar relaciones más armónicas.
Déjanos tus comentarios y reflexiones, y coméntanos si quieres que abordemos algún tema en especial. ¿Tienes alguna duda? Escríbenos a ConectaMente y nuestro equipo de especialistas te brindará la orientación que necesitas.
Síguenos en nuestras redes sociales en Facebook e Instagram, y no te pierdas ninguna de nuestras publicaciones.
El Impacto de la depresión en la vida cotidiana: Lo que todo joven debe saber
El impacto de la depresión en la vida cotidiana muchas veces puede pasar desapercibido. Es una realidad que afecta a
Habilidades de afrontamiento para manejar la depresión
El afrontamiento es la capacidad que tiene todo ser vivo desde que nace para resolver las necesidades que le impiden
Lo IN y lo OUT para iniciarse en el mundo laboral
Iniciar tu carrera profesional puede ser un proceso emocionante y a la vez desafiante. Con el panorama laboral en constante
Los retos como regalos de crecimiento
En la vida, los retos son inevitables. Pueden parecer obstáculos insuperables, fuentes de estrés y ansiedad, pero en realidad, son
La importancia de la juventud en la sociedad
La juventud representa una etapa crucial en el desarrollo de cualquier sociedad, siendo un periodo significativo de transición y formación
Tratamiento para las personas que han sufrido de acoso o bullying
El acoso o bullying deja cicatrices físicas y emocionales que pueden perdurar mucho después de que las heridas visibles hayan
Bullying y estigma, aspectos a erradicar
El acoso, también conocido como bullying, y el estigma pueden tener un impacto devastador en la vida de una persona,
Los beneficios que genera la diversidad para el crecimiento personal y el desarrollo social
La diversidad es reconocer y respetar las diferencias que cada persona tiene con relación a su entorno, permitiendo eliminar barreras
La Resiliencia un atributo positivo
La resiliencia es la capacidad de sobreponernos a situaciones difíciles de manera positiva. Es la decisión de, aunque nos sintamos
El trabajo infantil y su efecto en la educación
Muchos niños y niñas, desde temprana edad, se ven forzados a realizar trabajo infantil para ayudar a sus familias, sufriendo
Descubriendo la Ciencia de los Hábitos: Cómo pequeñas acciones pueden transformar tu vida
Los hábitos son comportamientos automáticos que realizamos regularmente, casi sin pensar. Desde cepillarnos los dientes por la mañana hasta estudiar
Precrastinar o Procrastinar
La actitud ante las tareas que tenemos pendientes por hacer puede variar de persona a persona, sin embargo, cada vez
El trabajador del futuro: abrazando los nuevos retos
En la era de la revolución digital y la automatización, el panorama laboral está experimentando una transformación sin precedentes. Los
La importancia del acompañamiento parental
En el fascinante viaje de la crianza, el papel de los padres es inigualable. La importancia del constante acompañamiento parental
El reto de ser mujer en los tiempos que vivimos
En este camino de la vida, nos enfrentamos a una serie de desafíos que, aunque no siempre sean evidentes, marcan
10 recomendaciones para encontrar tu voz interior y crear tu plan de vida
Caminar hacia la adultez significa afrontar nuevos retos que te permitirán encontrar tu voz interior, entender tus intereses, crear tu
El amor, una construcción social
¿Habías pensado en el amor como una construcción social? En este artículo nos sumergiremos en el intrigante mundo de las
Depresión, una enfermedad silenciosa que pide ayuda a gritos
La depresión es una enfermedad mental seria que afecta a millones de personas en todo el mundo. Según el APA
La automotivación, la clave para aprender nuevos hábitos
La motivación es la razón por la que haces algo y la practicas en la vida cotidiana cuando quieres aprender
La Inteligencia Emocional (IE): manejar las emociones para lograr mejores relaciones
La inteligencia emocional (IE) es la capacidad de procesar la información emocional y utilizarla en el razonamiento y en otras
La autoimagen, productor de bienestar y éxito personal
La autoimagen es la visión o concepto que tenemos de nosotros mismos. Es un aspecto crucial de la personalidad que
Ser más empáticos que simpáticos para lograr conexiones profundas
La empatía, según la Real Academia Española, es el sentimiento de identificación con algo o alguien, la capacidad de identificarse
Los cuatro pasos para controlar tus emociones en situaciones retadoras
En un mundo convulsionado como en el que vivimos, manejar las emociones en momentos retadores se convierte en todo un
Potencializándome a través de mi Conciencia Emocional
Rafael Bisquerra, doctor en Ciencias de la Educación, y licenciado en Pedagogía y Psicología, explica que la conciencia emocional es
La Autorregulación, un mecanismo para crear una mejor versión de mí
Existen muchas habilidades que podemos desarrollar para crear una mejor versión de nosotros como personas, pero una de las más
Conocernos a nosotros mismos, el verdadero reto
Cuando te preguntan quién eres, ¿qué respondes? Algunas personas lo primero indican es su profesión u oficio, otras su nacionalidad
Salud mental, un tema del que todavía nos cuesta hablar
La noción moderna de salud mental como un estado de bienestar que va más allá de la ausencia de enfermedades
7 herramientas para construir tu salud mental y emocional
Para comprender la importancia de la salud mental y emocional es fundamental entender que somos cuerpo y mente, ambos sistemas
Los tres fantasmas de la salud mental laboral y cómo espantarlos
Los problemas de salud mental pueden originarse en el ámbito personal por conflictos familiares, la pérdida de un ser querido,
5 Ideas para lograr salud mental en el lugar de trabajo
Lo que vemos en los adultos que nos rodean, las películas y la cantidad de textos publicados es que la
¿Qué tan útil fue esta publicación?
¡Haz clic en una estrella para calificarla!
Puntuación media 5 / 5. Recuento de votos: 1
No hay votos hasta ahora! Sea el primero en calificar esta publicación.